El Limón

El Limón

Planta muy conocida en el ámbito mundial, con muchas variedades, sus elementos medicinales se encuentran en la cáscara y el jugo.
Nombre Científico: citrus aurantifolia, citrus limonum.Parte Utilizable: corteza, fruto y hojas.Propiedades Curativas: Es neutralizante de la acidez de la sangre y depurativo; combate los gases, fortalece el estómago, alivia los dolores de cabeza, los vértigos, vahídos y mareos. Es un antiescorbútico, astringente, combate las diarreas, disenterías, afecciones nerviosas, palpitaciones del corazón, el reumatismo, la arteriosclerosis, el cáncer, la tuberculosis y la sífilis.Para el Reumatismo: se lava el limón y se corta en rodajas, se le quitan las semillas y se cuecen lentamente en agua (al principio se usan dos limones en medio litro de agua), se endulza con azúcar y se toma durante dos noches antes de acostarse, luego se repite la misma operación con tres limones, durante tres noches consecutivas. El proceso continúa, hasta siete u ocho limones. Puede suceder que el reumatismo desaparezca totalmente antes de terminarse el tratamiento.Para la Diarrea: se colocan dos o tres rodajas de limón en una taza, añadir dos cucharaditas de azúcar, echar agua hirviendo y revolver durante varios minutos; se bebe caliente tres veces al día.Para la Tos: se pone un limón en el horno caliente hasta que se ablande. Se exprime el jugo y se combina con una cucharada de miel, se revuelve hasta que se disuelva la miel y se toma caliente, por cucharaditas.Para la Gripe: se colocan 10 gramos de corteza de limón en 250 c.c de agua hirviendo y se bebe antes de acostarse.Para los Vómitos: en los niños, se combinan 20 gotas de jugo de limón con 10 gramos de menta, 10 gramos de salvia y 1/3 de litro de agua hirviendo. Se da al niño afectado media taza de esta infusión a intervalos siempre que sea necesario.Para el dolor de cabeza: se colocan 10 gotas de jugo de limón en una taza de infusión de manzanilla endulzada con muna cucharadita de azúcar.Para la Conjuntivitis: dejar hervir 1 taza de agua durante 5 minutos, se le exprime el jugo de 1 limón. Lavar el ojo afectado con el líquido tibio para aliviar el escozor y desinfectar.Para la Estomatitis: inflamaciones de la boca y agrietamiento de las encías con sangrado, se usan enjuagues con limón, por su acción bactericida y desinfectante. También actúa como desinfectante dental.Para la Arteriosclerosis: se exprime el sumo de 3 limones en medio vaso de agua y beber este líquido en ayunas, durante 10 días, se descansa una semana. Se repite el proceso por 10 días y así sucesivamente.Para Combatir el Hipo: colocar varias gotas de limón en un terroncito de azúcar y disolver lentamente en la boca, en caso de que el hipo persista, tomar una cucharadita de jugo de limón, también se le aplica a los recién nacidos.Para Intoxicación Digestiva: dejar de comer y en cambio tomar el jugo de 1 o 2 limones disuelto en una taza de agua hervida tibia; cada 12 horas hasta que pase la crisis. Cuando hay sangrado estomacal debe ser tratado por el médico. En caso de calambres estomacales beber después de las comidas una infusión (en una taza de agua hirviendo se le agrega 1 o 2 rodajas de limón con la cáscara, dejando reposar tapada por 10 minutos.Para Disolver Cálculos Hepáticos y Renales: se toma el jugo de 1 o 2 limones disueltos en medio vaso de agua tibia, ½ hora antes de las comidas, todos los días. Esto produce como resultado la desinflamación del hígado, alivia la ictericia y se detienen las hemorragias hepáticas diagnosticada por el médico.Con el jugo de 1 o 2 limones disueltos en un litro de agua hervida tibia se hacen lavados vaginales para tratar la leucorrea o flujo blanco y la inflamación de los ovarios y las trompas de Falopio. En caso de menstruaciones muy abundantes o escasas, se recomienda tomar el jugo de 1 limón disuelto en medio vaso de agua, en ayunas y antes de acostarse. El jugo de limón regula el flujo menstrual. Contraindicaciones: No usar en caso de gastritis o ulceras pépticas, espasmos intestinales, estreñimiento, acidez estomacal, hipotensión arterial, y menstruación dolorosa.Si bien es un fruto de sabor ácido son tantas sus propiedades que este pequeño defecto, se transforma en una virtud luego de conocer las ventajas nutritivas y curativas que nos otorga.Es un fruto que podríamos definir como medicinal por excelencia ya que actúa como curativo en más de 150 enfermedades.
En cualquier parte del organismo donde se encuentren las toxinas, ya sea en la sangre, en los órganos, en los tejidos, el limón una vez ingerido acude para combatirlas disolviendo sus acumulaciones y expulsarlas.
En casos de intoxicación gastrointestinal por consumir alimentos en mal estado o combinar mal los alimentos o digestiones pesadas y malestares del hígado y vesícula, el limón actúa normalizando las funciones alteradas, neutralizando las toxinas y ayudando en su eliminación.
Es además un gran consumidor de microbios y el mejor protector contra las enfemedades infecciosas.
En los casos de fiebre ayuda a eliminarla, oxidando y excretando los tóxicos que no han sido debidamente neutralizados y eliminados. A excepción de la fiebre reumática.
El limón es bueno en casos de hipertensión, arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares ( activando la circulación de la sangre ), en casos de diabetes colabora en evitar complicaciones relacionadas con las arterias.Previene la formación de cálculos renales y puede llegar a disolverlos lentamente.
Al igual que cualquier medicamento su consumo está directamente ligado a las condiciones física de cada persona pues, si bien es un gran aliado de la salud también su consumo deberá ser restringido frente a situaciones particularizadas, que puede estar padeciendo un individuo siendo en esos casos su consumo no indicado.
Por ejemplo está contraindicado, en casos de desmineralización, descalcificación, anemia, raquitismo, fragilidad de los huesos, inflamación de las encías, dientes flojos y muy cariados, llagas en la boca y garganta, grietas en la lengua, heridas en la piel, edad avanzada o niños débiles, insomnio, acidosis, sensibilidad a los ácidos, estreñimiento crónico, inflamación de la próstata, inflamación de la matriz, vejiga o esófago. Mientras dura el período menstrual, enfermedades de los nervios.
Existen otros frutos similares. A su misma familia pertenecen la lima, pomelo y toronja con características muy similares al limón.
La cantidad a consumir depende de cada persona y de su constitución orgánica. Por ejemplo las personas de constitución fuerte lo toleran más que los ancianos y los niños. Los obesos más que los delgados. Cae mejor en verano que en invierno ( el frío retarda su eliminación a través de la piel ).Dependiendo de estos factores se puede llegar a tomar desde desde pequeñas dosis de jugo hasta medio limón y llegar a a tomar el jugo de tres limones diarios aquellas personas que lo toleran bien.
Algunas sugerencias sobre como aplicarlo
Para el dolor de cabeza aplicar rodajas de limón sobre la zona dolorida, sustituyéndolas por otras a medida que éstas se van calentando.
Cuando hay dolores musculares, ciática, lumbalgia, dolores de piernas y columna masajear con jugo de limón la zona afectada.
Para los pies cuando están cansados o hinchados. Baños de pies con agua y jugo de limón.
En casos de indigestión se lo puede combinar con una tisana de manzanilla. Si es un problema hepático se lo combina con boldo o diente de león.
Caracteristicas generales
Su valor calórico: Tienen muy bajas calorías ( 40 por cada 100 gramos ).
El limón es el cítrico por excelencia que ayuda a combatir mas de 200 enfermedades. El espectro que abarca el limón es amplio y aún queda mucho por investigar acerca de este fruto que tan bien hace al organismo.
Por lo general utilizamos el jugo más que la fruta en su totalidad, además es más agradable. Aunque hay personas que disfrutan comiendo el limón entero. Es una cuestión de gustos.La lista de enfermedades que pueden tratarse con el limón favorablemete es grande, nunca está demás hacer una cura con limones, pero tenga en cuenta que debe siempre acudir a su médico ante cualquier dificultad o duda que tenga, pues es el profesional indicado para diagnosticar, tratar y recomendar el tratamiento que se ajuste al problema que pueda padecer.
En esta lista se destacan las enfermedades que tratadas con el jugo de limón se ha visto a través de la experiencia como han sido superadas o curadas con el uso intensivo y limitado del limón:
Problemas estomacales, obesidad, indigestión, gastritis, intoxicaciones producidas por comidas abundantes, enfermedades del corazón, palpitaciones, dolores de cabeza, cáncer, problemas en los riñones, uretritis, enfermedades del hígado, trastornos urinarios, hemorragias, tuberculosis, enfermedades de las linfas, acné, catarros, resfríos, gripes, fiebres de todo tipo, problemas causados con inyecciones, úlceras, afecciones de la piel, caspa, seborrea, herpes, inflamaciones del estómago por ventosidades, sarna, difteria, parásitos internos y externos, escarlatina, viruela, escorbuto, epilepsia, insomnio, tifus, problemas de nervios, ansiedad, depresiones, hipocondría, melancolías, pólipos, inapetencia, desgano, falta de concentracion, hinchazones, enfermedades de los pulmones, tabaquismo, adicciones varias (actúa favorablemente junto con Pasionaria), caída del cabello (se utiliza frotando el cuero cabelludo con una mezcla de jugo de cebollas), mordeduras de animales, estreñimiento, diabetes, actúa como reeemplazante del yodo en casos de que se carezca del mismo en heridas, envolviendo a la herida mojada en jugo de limón. Malaria, apendicitis, paludismo, diarrea, caída del estómago, enfermedades de la matriz, problemas de la vegija, cálculos, beriberi, calcificacion arterial, abcesos en el estómago. Tambien es eficaz contra la picadura de insectos, aplicando su jugo en la piel y tomando el jugo de 30 a 50 limones.Historia del limón. Es un fruto originario del Sudeste de Asia. Antecedentes registrados en la historia nos permiten saber que en el siglo III, las invasiones bárbaras destruyeron todas las plantaciones de limones haciéndolo desaparecer de Europa por completo.CONTRAINDICACIONES DEL LIMÓN:
El aceite esencial, aplicado tópicamente, es incompatible con la exposición solar y las radiaciones ultravioleta, (fototóxico).