propiedades expectorantes

El POLOPODIO es una planta muy común que suele crecer entre las rocas, los muros o los troncos de árboles, a veces encontrándose en proporciones considerables. Puede encontrarse tanto en tierras bajas europeas como en zonas de montaña, sea en su variedad serratum o en su variedad vulgare.
Para muchos simplemente “helecho dulce”, el polipodio es un jaque mate a los problemas en el hígado y a otro tipo de afecciones. Comencemos por sus ventajas ante los inconvenientes hepáticos, destacando su potencial descongestionante del órgano. Es más, administrado en dosis adecuadas puede reactivar las funciones del hígado, haciendo que el órgano trabaje de forma activa tras haber atravesado problemas como operaciones, trasplantes, etc.Como decíamos, a las funciones hepáticas del polipodio también se les adjuntan algunas otras. Sus propiedades expectorantes son bien valoradas en el saber popular, y en casos de asma y bronquitis suele aplicarse en todas sus formas. También es utilizado como laxante y como diurético, aunque en menor medida.Para consumir polipodio podemos cocerlo hirviendo 25gr de la misma en ½ litro de agua durante 5 minutos. También como polvo de raíz, machacándola hasta que quede un polvillo fino y tomando 3 gramos por día. Finalmente, podemos consumir polipodio en forma de tisana, hirviendo en 400 ml de agua 40 gr de rizoma de polipodio. Al cuarto de hora se añaden 20 gr de raíz de regaliz y 10 gr de raíz de angélica, para luego colarlo y consumirlo durante el día.